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Yoga ist schon lange ein Teil meines Lebens. Mit 16 Jahren habe ich Bhakti Yoga entdeckt, drei Jahre später begann ich Asana zu praktizieren.
Für mich ist Yoga mehr als nur Körperarbeit. Es ist eine ganzheitliche Lebenseinstellung, die neben körperlicher Bewegung auch Atemtechniken und Meditation beinhaltet. Dadurch erhalte ich einen tiefen Zugang zu meinem Inneren. Heilung und Entwicklung dürfen auf diese Weise geschehen.
Kompetentz und Vertauen
Ich habe Sportwissenschaften studiert und nach 3 Jahren praktischer und theoretischer Ausbildung die Fitnesstrainerlizenz A und B, sowie die Personaltrainerlizenz erworben.
Es folgten mehrere Yogalehrerausbildungen zur 1400 Std.+ Advanced Yoga und Meditationslehrerin mit Zertifizierung durch die Yoga Alliance USA. Zusätzlich bin ich zertifizierte 350h Traditionelle Nuad Thai Massage Therapeutin, Trauma-informierte Spiritus Breathwork Facilitatorin, Empowerment Circle Facilitatorin und Metamorphosis Prenatal Therapeutin.
Ich arbeite seit mehreren Jahren freiberuflich als Yogalehrerin, Atemtherapeutin, Massagetherapeutin und Empowerment Circle Facilitator. Außerdem gestalte ich eigene Workshops und Retreats. Darüber hinaus bilde ich in verschiedenen Yogalehrer-Grund- und Aufbaukursen aus.
Anschrift
Stine Matthes
Frundsbergstraße 7
80634 München
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Die Kraft deines Atems trainieren… Der Highway für deine Selbstheilung und Persönlichkeitsentwicklung … mehr bei dir zu landen in deiner Stärke und Mitte… Bring deinen Kö Zustand du gerade sein möchtest …
