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September 2024
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2 7:00: Yoga Early Bird 2. September 2024 7:00 – 8:00 Patrick Broome Yoga Studio Schwabing Schellingstraße 63 München, 80799 Deutschland Eine fließende Klasse, mit einer kreativen Folge von Haltungen die aufeinander aufbauen. Es werden Stehhaltungen, Vorbeugen, Rückbeugen und Umkehrhaltungen geübt. Jeder Muskel wird im Einklang mit der Atmung bewegt und in der Savasana entspannt. Die Praxis ist leicht zugänglich und für Übende aller Level geeignet, die experimentell, achtsam und auch fordernd üben wollen. Ein energetischer Start in den Tag. Let's energising. Read more 16:30: Yoga Advanced 2. September 2024 16:30 – 18:00 Patrick Broome Yoga Studio City Amiraplatz 3 München, 80333 Deutschland Eine mental herausfordernde Yogaklasse für Fortgeschrittene und solche, die es werden wollen, inklusive Meditation und längeres Halten der einzelnen Haltungen. Atmung, Bewegung und Entspannung stehen im Einklang zueinander und ﬂießen gleichermaßen in den Unterricht ein. Let's balance. Read more 16:30: Yoga Advanced Online 2. September 2024 16:30 – 18:00 Patrick Broome Yoga Online Yoga Advanced online Eine mental herausfordernde Yogaklasse für Fortgeschrittene und solche, die es werden wollen, inklusive Meditation und längeres Halten der einzelnen Haltungen. Atmung, Bewegung und Entspannung stehen im Einklang zueinander und ﬂießen gleichermaßen in den Unterricht ein. Let's balance. Read more 19:15: Blackbase Yoga 2. September 2024 19:15 – 20:15 Blackbase Blackbike Hofstatt Sendlinger Str. 10 München, 80331 Deutschland Blackbase Yoga - Holistic Workout Die Kombination aus körperlicher Stärke und Ausdauer des Functional Trainings und der ganzheitlichen Praxis des Yoga. Hier verschmelzen dynamische Bewegungsabläufe aus dem funktionalen Training mit den statischen Haltungen sowie fließenden Bewegungsabläufen des Yoga. Durch den Einsatz von Kraft-Ausdauer-Übungen mit dem eigenen Körpergewicht kannst du deine Muskeln gezielt stärken und gleichzeitig die Flexibilität erhalten. Dein Körper wird kräftiger und widerstandsfähiger, ohne seine natürliche Elastizität zu verlieren. Gezielte energetisierende Atemtechniken versorgen dich mit neuer Energie und steigern deine Konzentration, während entspannende Atemtechniken zur Ruhe und Gelassenheit beitragen. Dadurch entsteht eine tiefe Verbindung zwischen Körper und Geist, die es dir ermöglicht, das Beste aus deinem Training herauszuholen. Neben der körperlichen Ebene widmet sich das Functional Yoga auch der mentalen Stärkung. Themenbezogene Meditationen helfen dir, deine Gedanken zu fokussieren und den Geist zu beruhigen. Dadurch kannst du Stress abbauen, deine Selbstreflexion fördern und deine innere Balance wiederfinden. Jede Einheit des Functional Yoga endet mit einer wohltuenden und tiefenentspannenden Savasana-Phase. In dieser Schlussentspannung kannst du Körper und Geist vollständig zur Ruhe kommen lassen und neue Energie tanken. Es ist ein Moment der Regeneration und des Loslassens von allem, was dich belastet. Read more	3 11:00: Yoga Advanced 3. September 2024 11:00 – 12:30 Patrick Broome Yoga Studio Schwabing Schellingstraße 63 München, 80799 Deutschland Eine mental herausfordernde Yogaklasse für Fortgeschrittene und solche, die es werden wollen, inklusive Meditation und längeres Halten der einzelnen Haltungen. Atmung, Bewegung und Entspannung stehen im Einklang zueinander und ﬂießen gleichermaßen in den Unterricht ein. Let's balance. Read more	4 7:05: Blackbase Yoga 4. September 2024 7:05 – 8:05 Blackbase Blackbike Hofstatt Sendlinger Str. 10 München, 80331 Deutschland Blackbase Yoga - Holistic Workout Die Kombination aus körperlicher Stärke und Ausdauer des Functional Trainings und der ganzheitlichen Praxis des Yoga. Hier verschmelzen dynamische Bewegungsabläufe aus dem funktionalen Training mit den statischen Haltungen sowie fließenden Bewegungsabläufen des Yoga. Durch den Einsatz von Kraft-Ausdauer-Übungen mit dem eigenen Körpergewicht kannst du deine Muskeln gezielt stärken und gleichzeitig die Flexibilität erhalten. Dein Körper wird kräftiger und widerstandsfähiger, ohne seine natürliche Elastizität zu verlieren. Gezielte energetisierende Atemtechniken versorgen dich mit neuer Energie und steigern deine Konzentration, während entspannende Atemtechniken zur Ruhe und Gelassenheit beitragen. Dadurch entsteht eine tiefe Verbindung zwischen Körper und Geist, die es dir ermöglicht, das Beste aus deinem Training herauszuholen. Neben der körperlichen Ebene widmet sich das Functional Yoga auch der mentalen Stärkung. Themenbezogene Meditationen helfen dir, deine Gedanken zu fokussieren und den Geist zu beruhigen. Dadurch kannst du Stress abbauen, deine Selbstreflexion fördern und deine innere Balance wiederfinden. Jede Einheit des Functional Yoga endet mit einer wohltuenden und tiefenentspannenden Savasana-Phase. In dieser Schlussentspannung kannst du Körper und Geist vollständig zur Ruhe kommen lassen und neue Energie tanken. Es ist ein Moment der Regeneration und des Loslassens von allem, was dich belastet. Read more 19:00: Cross Yoga Online 4. September 2024 19:00 – 20:00 Zenspotting Cross Yoga online CROSS YOGA - Holistic Workout Die Kombination aus körperlicher Stärke und Ausdauer des Functional Trainings und der ganzheitlichen Praxis des Yoga. Hier verschmelzen dynamische Bewegungsabläufe aus dem funktionalen Training mit den statischen Haltungen sowie fließenden Bewegungsabläufen des Yoga. Durch den Einsatz von Kraft-Ausdauer-Übungen mit dem eigenen Körpergewicht kannst du deine Muskeln gezielt stärken und gleichzeitig die Flexibilität erhalten. Dein Körper wird kräftiger und widerstandsfähiger, ohne seine natürliche Elastizität zu verlieren. Gezielte energetisierende Atemtechniken versorgen dich mit neuer Energie und steigern deine Konzentration, während entspannende Atemtechniken zur Ruhe und Gelassenheit beitragen. Dadurch entsteht eine tiefe Verbindung zwischen Körper und Geist, die es dir ermöglicht, das Beste aus deinem Training herauszuholen. Neben der körperlichen Ebene widmet sich das Functional Yoga auch der mentalen Stärkung. Themenbezogene Meditationen helfen dir, deine Gedanken zu fokussieren und den Geist zu beruhigen. Dadurch kannst du Stress abbauen, deine Selbstreflexion fördern und deine innere Balance wiederfinden. Jede Einheit des Functional Yoga endet mit einer wohltuenden und tiefenentspannenden Savasana-Phase. In dieser Schlussentspannung kannst du Körper und Geist vollständig zur Ruhe kommen lassen und neue Energie tanken. Es ist ein Moment der Regeneration und des Loslassens von allem, was dich belastet. Read more	5 20:15: Blackbase Yoga Relax 5. September 2024 20:15 – 21:15 Blackbase Blackbike Hofstatt Sendlinger Str. 10 München, 80331 Deutschland Blackbase Yoga Relax Eine sanfte und meditative Form des Yoga, die darauf abzielt, tiefliegende Gewebe wie Faszien, Bänder und Gelenke zu dehnen und zu starken. Die Asanas werden für einen längeren Zeitraum gehalten, typischerweise zwischen 3 und 5 Minuten oder sogar länger. Während man in den Positionen verweilt, wird versucht, die Muskeln zu entspannen, sodass die Schwerkraft und das eigene Korpergewicht die Dehnung unterstützen. Blackbase Yoga Relax fördert die Flexibilität, verbessert die Durchblutung, hilft beim Stressabbau und fördert die Entspannung von Körper und Geist. Read more	6 7:00: Early Bird Online 6. September 2024 7:00 – 7:45 Patrick Broome Yoga Online Early Bird Yoga online Eine fließende Klasse, mit einer kreativen Folge von Haltungen die aufeinander aufbauen. Es werden Stehhaltungen, Vorbeugen, Rückbeugen und Umkehrhaltungen geübt. Jeder Muskel wird im Einklang mit der Atmung bewegt und in der Savasana entspannt. Die Praxis ist leicht zugänglich und für Übende aller Level geeignet, die experimentell, achtsam und auch fordernd üben wollen. Ein energetischer Start in den Tag. Let's energising. Read more 7:00: Yoga Early Bird 6. September 2024 7:00 – 7:45 Patrick Broome Yoga Studio City Amiraplatz 3 München, 80333 Deutschland Eine fließende Klasse, mit einer kreativen Folge von Haltungen die aufeinander aufbauen. Es werden Stehhaltungen, Vorbeugen, Rückbeugen und Umkehrhaltungen geübt. Jeder Muskel wird im Einklang mit der Atmung bewegt und in der Savasana entspannt. Die Praxis ist leicht zugänglich und für Übende aller Level geeignet, die experimentell, achtsam und auch fordernd üben wollen. Ein energetischer Start in den Tag. Let's energising. Read more 8:00: Faszientraining 6. September 2024 8:00 – 8:45 Patrick Broome Yoga Studio City Amiraplatz 3 München, 80333 Deutschland Faszien sind das kollagene Bindegewebsnetzwerk, das die Muskulatur schützt, stärkt und den Körper beweglicher macht. Werden Faszien nicht trainiert, treten Verspannungen auf. Mit dem Faszientraining wird gezielt gegen Verklebungen und Verspannungen des Bindegewebes vorgegangen. Die Muskulatur kann besser arbeiten, der Körper gewinnt an Mobilität. Let’s rolling. Read more 8:00: Faszientraining Online 6. September 2024 8:00 – 8:45 Patrick Broome Yoga Online Faszien sind das kollagene Bindegewebsnetzwerk, das die Muskulatur schützt, stärkt und den Körper beweglicher macht. Werden Faszien nicht trainiert, treten Verspannungen auf. Mit dem Faszientraining wird gezielt gegen Verklebungen und Verspannungen des Bindegewebes vorgegangen. Die Muskulatur kann besser arbeiten, der Körper gewinnt an Mobilität. Gepaart mit Kraft-Ausdauer-Übungen mit dem eigenen Körpergewicht und gezielte Yoga-Haltungen entsteht ein ganzheitliches, funktionales Training das Energie für den Alltag schenkt. Let’s roll. Read more	7	8
9 7:00: Yoga Early Bird 9. September 2024 7:00 – 8:00 Patrick Broome Yoga Studio Schwabing Schellingstraße 63 München, 80799 Deutschland Eine fließende Klasse, mit einer kreativen Folge von Haltungen die aufeinander aufbauen. Es werden Stehhaltungen, Vorbeugen, Rückbeugen und Umkehrhaltungen geübt. Jeder Muskel wird im Einklang mit der Atmung bewegt und in der Savasana entspannt. Die Praxis ist leicht zugänglich und für Übende aller Level geeignet, die experimentell, achtsam und auch fordernd üben wollen. Ein energetischer Start in den Tag. Let's energising. Read more 16:30: Yoga Advanced 9. September 2024 16:30 – 18:00 Patrick Broome Yoga Studio City Amiraplatz 3 München, 80333 Deutschland Eine mental herausfordernde Yogaklasse für Fortgeschrittene und solche, die es werden wollen, inklusive Meditation und längeres Halten der einzelnen Haltungen. Atmung, Bewegung und Entspannung stehen im Einklang zueinander und ﬂießen gleichermaßen in den Unterricht ein. Let's balance. Read more 16:30: Yoga Advanced Online 9. September 2024 16:30 – 18:00 Patrick Broome Yoga Online Yoga Advanced online Eine mental herausfordernde Yogaklasse für Fortgeschrittene und solche, die es werden wollen, inklusive Meditation und längeres Halten der einzelnen Haltungen. Atmung, Bewegung und Entspannung stehen im Einklang zueinander und ﬂießen gleichermaßen in den Unterricht ein. Let's balance. Read more 19:15: Blackbase Yoga 9. September 2024 19:15 – 20:15 Blackbase Blackbike Hofstatt Sendlinger Str. 10 München, 80331 Deutschland Blackbase Yoga - Holistic Workout Die Kombination aus körperlicher Stärke und Ausdauer des Functional Trainings und der ganzheitlichen Praxis des Yoga. Hier verschmelzen dynamische Bewegungsabläufe aus dem funktionalen Training mit den statischen Haltungen sowie fließenden Bewegungsabläufen des Yoga. Durch den Einsatz von Kraft-Ausdauer-Übungen mit dem eigenen Körpergewicht kannst du deine Muskeln gezielt stärken und gleichzeitig die Flexibilität erhalten. Dein Körper wird kräftiger und widerstandsfähiger, ohne seine natürliche Elastizität zu verlieren. Gezielte energetisierende Atemtechniken versorgen dich mit neuer Energie und steigern deine Konzentration, während entspannende Atemtechniken zur Ruhe und Gelassenheit beitragen. Dadurch entsteht eine tiefe Verbindung zwischen Körper und Geist, die es dir ermöglicht, das Beste aus deinem Training herauszuholen. Neben der körperlichen Ebene widmet sich das Functional Yoga auch der mentalen Stärkung. Themenbezogene Meditationen helfen dir, deine Gedanken zu fokussieren und den Geist zu beruhigen. Dadurch kannst du Stress abbauen, deine Selbstreflexion fördern und deine innere Balance wiederfinden. Jede Einheit des Functional Yoga endet mit einer wohltuenden und tiefenentspannenden Savasana-Phase. In dieser Schlussentspannung kannst du Körper und Geist vollständig zur Ruhe kommen lassen und neue Energie tanken. Es ist ein Moment der Regeneration und des Loslassens von allem, was dich belastet. Read more	10 11:00: Yoga Advanced 10. September 2024 11:00 – 12:30 Patrick Broome Yoga Studio Schwabing Schellingstraße 63 München, 80799 Deutschland Eine mental herausfordernde Yogaklasse für Fortgeschrittene und solche, die es werden wollen, inklusive Meditation und längeres Halten der einzelnen Haltungen. Atmung, Bewegung und Entspannung stehen im Einklang zueinander und ﬂießen gleichermaßen in den Unterricht ein. Let's balance. Read more	11 7:05: Blackbase Yoga 11. September 2024 7:05 – 8:05 Blackbase Blackbike Hofstatt Sendlinger Str. 10 München, 80331 Deutschland Blackbase Yoga - Holistic Workout Die Kombination aus körperlicher Stärke und Ausdauer des Functional Trainings und der ganzheitlichen Praxis des Yoga. Hier verschmelzen dynamische Bewegungsabläufe aus dem funktionalen Training mit den statischen Haltungen sowie fließenden Bewegungsabläufen des Yoga. Durch den Einsatz von Kraft-Ausdauer-Übungen mit dem eigenen Körpergewicht kannst du deine Muskeln gezielt stärken und gleichzeitig die Flexibilität erhalten. Dein Körper wird kräftiger und widerstandsfähiger, ohne seine natürliche Elastizität zu verlieren. Gezielte energetisierende Atemtechniken versorgen dich mit neuer Energie und steigern deine Konzentration, während entspannende Atemtechniken zur Ruhe und Gelassenheit beitragen. Dadurch entsteht eine tiefe Verbindung zwischen Körper und Geist, die es dir ermöglicht, das Beste aus deinem Training herauszuholen. Neben der körperlichen Ebene widmet sich das Functional Yoga auch der mentalen Stärkung. Themenbezogene Meditationen helfen dir, deine Gedanken zu fokussieren und den Geist zu beruhigen. Dadurch kannst du Stress abbauen, deine Selbstreflexion fördern und deine innere Balance wiederfinden. Jede Einheit des Functional Yoga endet mit einer wohltuenden und tiefenentspannenden Savasana-Phase. In dieser Schlussentspannung kannst du Körper und Geist vollständig zur Ruhe kommen lassen und neue Energie tanken. Es ist ein Moment der Regeneration und des Loslassens von allem, was dich belastet. Read more 19:00: Cross Yoga Online 11. September 2024 19:00 – 20:00 Zenspotting Cross Yoga online CROSS YOGA - Holistic Workout Die Kombination aus körperlicher Stärke und Ausdauer des Functional Trainings und der ganzheitlichen Praxis des Yoga. Hier verschmelzen dynamische Bewegungsabläufe aus dem funktionalen Training mit den statischen Haltungen sowie fließenden Bewegungsabläufen des Yoga. Durch den Einsatz von Kraft-Ausdauer-Übungen mit dem eigenen Körpergewicht kannst du deine Muskeln gezielt stärken und gleichzeitig die Flexibilität erhalten. Dein Körper wird kräftiger und widerstandsfähiger, ohne seine natürliche Elastizität zu verlieren. Gezielte energetisierende Atemtechniken versorgen dich mit neuer Energie und steigern deine Konzentration, während entspannende Atemtechniken zur Ruhe und Gelassenheit beitragen. Dadurch entsteht eine tiefe Verbindung zwischen Körper und Geist, die es dir ermöglicht, das Beste aus deinem Training herauszuholen. Neben der körperlichen Ebene widmet sich das Functional Yoga auch der mentalen Stärkung. Themenbezogene Meditationen helfen dir, deine Gedanken zu fokussieren und den Geist zu beruhigen. Dadurch kannst du Stress abbauen, deine Selbstreflexion fördern und deine innere Balance wiederfinden. Jede Einheit des Functional Yoga endet mit einer wohltuenden und tiefenentspannenden Savasana-Phase. In dieser Schlussentspannung kannst du Körper und Geist vollständig zur Ruhe kommen lassen und neue Energie tanken. Es ist ein Moment der Regeneration und des Loslassens von allem, was dich belastet. Read more	12 20:15: Blackbase Yoga Relax 12. September 2024 20:15 – 21:15 Blackbase Blackbike Hofstatt Sendlinger Str. 10 München, 80331 Deutschland Blackbase Yoga Relax Eine sanfte und meditative Form des Yoga, die darauf abzielt, tiefliegende Gewebe wie Faszien, Bänder und Gelenke zu dehnen und zu starken. Die Asanas werden für einen längeren Zeitraum gehalten, typischerweise zwischen 3 und 5 Minuten oder sogar länger. Während man in den Positionen verweilt, wird versucht, die Muskeln zu entspannen, sodass die Schwerkraft und das eigene Korpergewicht die Dehnung unterstützen. Blackbase Yoga Relax fördert die Flexibilität, verbessert die Durchblutung, hilft beim Stressabbau und fördert die Entspannung von Körper und Geist. Read more	13 7:00: Early Bird Online 13. September 2024 7:00 – 7:45 Patrick Broome Yoga Online Early Bird Yoga online Eine fließende Klasse, mit einer kreativen Folge von Haltungen die aufeinander aufbauen. Es werden Stehhaltungen, Vorbeugen, Rückbeugen und Umkehrhaltungen geübt. Jeder Muskel wird im Einklang mit der Atmung bewegt und in der Savasana entspannt. Die Praxis ist leicht zugänglich und für Übende aller Level geeignet, die experimentell, achtsam und auch fordernd üben wollen. Ein energetischer Start in den Tag. Let's energising. Read more 7:00: Yoga Early Bird 13. September 2024 7:00 – 7:45 Patrick Broome Yoga Studio City Amiraplatz 3 München, 80333 Deutschland Eine fließende Klasse, mit einer kreativen Folge von Haltungen die aufeinander aufbauen. Es werden Stehhaltungen, Vorbeugen, Rückbeugen und Umkehrhaltungen geübt. Jeder Muskel wird im Einklang mit der Atmung bewegt und in der Savasana entspannt. Die Praxis ist leicht zugänglich und für Übende aller Level geeignet, die experimentell, achtsam und auch fordernd üben wollen. Ein energetischer Start in den Tag. Let's energising. Read more 8:00: Faszientraining 13. September 2024 8:00 – 8:45 Patrick Broome Yoga Studio City Amiraplatz 3 München, 80333 Deutschland Faszien sind das kollagene Bindegewebsnetzwerk, das die Muskulatur schützt, stärkt und den Körper beweglicher macht. Werden Faszien nicht trainiert, treten Verspannungen auf. Mit dem Faszientraining wird gezielt gegen Verklebungen und Verspannungen des Bindegewebes vorgegangen. Die Muskulatur kann besser arbeiten, der Körper gewinnt an Mobilität. Let’s rolling. Read more 8:00: Faszientraining Online 13. September 2024 8:00 – 8:45 Patrick Broome Yoga Online Faszien sind das kollagene Bindegewebsnetzwerk, das die Muskulatur schützt, stärkt und den Körper beweglicher macht. Werden Faszien nicht trainiert, treten Verspannungen auf. Mit dem Faszientraining wird gezielt gegen Verklebungen und Verspannungen des Bindegewebes vorgegangen. Die Muskulatur kann besser arbeiten, der Körper gewinnt an Mobilität. Gepaart mit Kraft-Ausdauer-Übungen mit dem eigenen Körpergewicht und gezielte Yoga-Haltungen entsteht ein ganzheitliches, funktionales Training das Energie für den Alltag schenkt. Let’s roll. Read more	14	15
16 7:00: Yoga Early Bird 16. September 2024 7:00 – 8:00 Patrick Broome Yoga Studio Schwabing Schellingstraße 63 München, 80799 Deutschland Eine fließende Klasse, mit einer kreativen Folge von Haltungen die aufeinander aufbauen. Es werden Stehhaltungen, Vorbeugen, Rückbeugen und Umkehrhaltungen geübt. Jeder Muskel wird im Einklang mit der Atmung bewegt und in der Savasana entspannt. Die Praxis ist leicht zugänglich und für Übende aller Level geeignet, die experimentell, achtsam und auch fordernd üben wollen. Ein energetischer Start in den Tag. Let's energising. Read more 16:30: Yoga Advanced 16. September 2024 16:30 – 18:00 Patrick Broome Yoga Studio City Amiraplatz 3 München, 80333 Deutschland Eine mental herausfordernde Yogaklasse für Fortgeschrittene und solche, die es werden wollen, inklusive Meditation und längeres Halten der einzelnen Haltungen. Atmung, Bewegung und Entspannung stehen im Einklang zueinander und ﬂießen gleichermaßen in den Unterricht ein. Let's balance. Read more 16:30: Yoga Advanced Online 16. September 2024 16:30 – 18:00 Patrick Broome Yoga Online Yoga Advanced online Eine mental herausfordernde Yogaklasse für Fortgeschrittene und solche, die es werden wollen, inklusive Meditation und längeres Halten der einzelnen Haltungen. Atmung, Bewegung und Entspannung stehen im Einklang zueinander und ﬂießen gleichermaßen in den Unterricht ein. Let's balance. Read more 19:15: Blackbase Yoga 16. September 2024 19:15 – 20:15 Blackbase Blackbike Hofstatt Sendlinger Str. 10 München, 80331 Deutschland Blackbase Yoga - Holistic Workout Die Kombination aus körperlicher Stärke und Ausdauer des Functional Trainings und der ganzheitlichen Praxis des Yoga. Hier verschmelzen dynamische Bewegungsabläufe aus dem funktionalen Training mit den statischen Haltungen sowie fließenden Bewegungsabläufen des Yoga. Durch den Einsatz von Kraft-Ausdauer-Übungen mit dem eigenen Körpergewicht kannst du deine Muskeln gezielt stärken und gleichzeitig die Flexibilität erhalten. Dein Körper wird kräftiger und widerstandsfähiger, ohne seine natürliche Elastizität zu verlieren. Gezielte energetisierende Atemtechniken versorgen dich mit neuer Energie und steigern deine Konzentration, während entspannende Atemtechniken zur Ruhe und Gelassenheit beitragen. Dadurch entsteht eine tiefe Verbindung zwischen Körper und Geist, die es dir ermöglicht, das Beste aus deinem Training herauszuholen. Neben der körperlichen Ebene widmet sich das Functional Yoga auch der mentalen Stärkung. Themenbezogene Meditationen helfen dir, deine Gedanken zu fokussieren und den Geist zu beruhigen. Dadurch kannst du Stress abbauen, deine Selbstreflexion fördern und deine innere Balance wiederfinden. Jede Einheit des Functional Yoga endet mit einer wohltuenden und tiefenentspannenden Savasana-Phase. In dieser Schlussentspannung kannst du Körper und Geist vollständig zur Ruhe kommen lassen und neue Energie tanken. Es ist ein Moment der Regeneration und des Loslassens von allem, was dich belastet. Read more	17 11:00: Yoga Advanced 17. September 2024 11:00 – 12:30 Patrick Broome Yoga Studio Schwabing Schellingstraße 63 München, 80799 Deutschland Eine mental herausfordernde Yogaklasse für Fortgeschrittene und solche, die es werden wollen, inklusive Meditation und längeres Halten der einzelnen Haltungen. Atmung, Bewegung und Entspannung stehen im Einklang zueinander und ﬂießen gleichermaßen in den Unterricht ein. Let's balance. Read more	18 7:05: Blackbase Yoga 18. September 2024 7:05 – 8:05 Blackbase Blackbike Hofstatt Sendlinger Str. 10 München, 80331 Deutschland Blackbase Yoga - Holistic Workout Die Kombination aus körperlicher Stärke und Ausdauer des Functional Trainings und der ganzheitlichen Praxis des Yoga. Hier verschmelzen dynamische Bewegungsabläufe aus dem funktionalen Training mit den statischen Haltungen sowie fließenden Bewegungsabläufen des Yoga. Durch den Einsatz von Kraft-Ausdauer-Übungen mit dem eigenen Körpergewicht kannst du deine Muskeln gezielt stärken und gleichzeitig die Flexibilität erhalten. Dein Körper wird kräftiger und widerstandsfähiger, ohne seine natürliche Elastizität zu verlieren. Gezielte energetisierende Atemtechniken versorgen dich mit neuer Energie und steigern deine Konzentration, während entspannende Atemtechniken zur Ruhe und Gelassenheit beitragen. Dadurch entsteht eine tiefe Verbindung zwischen Körper und Geist, die es dir ermöglicht, das Beste aus deinem Training herauszuholen. Neben der körperlichen Ebene widmet sich das Functional Yoga auch der mentalen Stärkung. Themenbezogene Meditationen helfen dir, deine Gedanken zu fokussieren und den Geist zu beruhigen. Dadurch kannst du Stress abbauen, deine Selbstreflexion fördern und deine innere Balance wiederfinden. Jede Einheit des Functional Yoga endet mit einer wohltuenden und tiefenentspannenden Savasana-Phase. In dieser Schlussentspannung kannst du Körper und Geist vollständig zur Ruhe kommen lassen und neue Energie tanken. Es ist ein Moment der Regeneration und des Loslassens von allem, was dich belastet. Read more 19:00: Cross Yoga Online 18. September 2024 19:00 – 20:00 Zenspotting Cross Yoga online CROSS YOGA - Holistic Workout Die Kombination aus körperlicher Stärke und Ausdauer des Functional Trainings und der ganzheitlichen Praxis des Yoga. Hier verschmelzen dynamische Bewegungsabläufe aus dem funktionalen Training mit den statischen Haltungen sowie fließenden Bewegungsabläufen des Yoga. Durch den Einsatz von Kraft-Ausdauer-Übungen mit dem eigenen Körpergewicht kannst du deine Muskeln gezielt stärken und gleichzeitig die Flexibilität erhalten. Dein Körper wird kräftiger und widerstandsfähiger, ohne seine natürliche Elastizität zu verlieren. Gezielte energetisierende Atemtechniken versorgen dich mit neuer Energie und steigern deine Konzentration, während entspannende Atemtechniken zur Ruhe und Gelassenheit beitragen. Dadurch entsteht eine tiefe Verbindung zwischen Körper und Geist, die es dir ermöglicht, das Beste aus deinem Training herauszuholen. Neben der körperlichen Ebene widmet sich das Functional Yoga auch der mentalen Stärkung. Themenbezogene Meditationen helfen dir, deine Gedanken zu fokussieren und den Geist zu beruhigen. Dadurch kannst du Stress abbauen, deine Selbstreflexion fördern und deine innere Balance wiederfinden. Jede Einheit des Functional Yoga endet mit einer wohltuenden und tiefenentspannenden Savasana-Phase. In dieser Schlussentspannung kannst du Körper und Geist vollständig zur Ruhe kommen lassen und neue Energie tanken. Es ist ein Moment der Regeneration und des Loslassens von allem, was dich belastet. Read more	19 20:15: Blackbase Yoga Relax 19. September 2024 20:15 – 21:15 Blackbase Blackbike Hofstatt Sendlinger Str. 10 München, 80331 Deutschland Blackbase Yoga Relax Eine sanfte und meditative Form des Yoga, die darauf abzielt, tiefliegende Gewebe wie Faszien, Bänder und Gelenke zu dehnen und zu starken. Die Asanas werden für einen längeren Zeitraum gehalten, typischerweise zwischen 3 und 5 Minuten oder sogar länger. Während man in den Positionen verweilt, wird versucht, die Muskeln zu entspannen, sodass die Schwerkraft und das eigene Korpergewicht die Dehnung unterstützen. Blackbase Yoga Relax fördert die Flexibilität, verbessert die Durchblutung, hilft beim Stressabbau und fördert die Entspannung von Körper und Geist. Read more	20 7:00: Early Bird Online 20. September 2024 7:00 – 7:45 Patrick Broome Yoga Online Early Bird Yoga online Eine fließende Klasse, mit einer kreativen Folge von Haltungen die aufeinander aufbauen. Es werden Stehhaltungen, Vorbeugen, Rückbeugen und Umkehrhaltungen geübt. Jeder Muskel wird im Einklang mit der Atmung bewegt und in der Savasana entspannt. Die Praxis ist leicht zugänglich und für Übende aller Level geeignet, die experimentell, achtsam und auch fordernd üben wollen. Ein energetischer Start in den Tag. Let's energising. Read more 7:00: Yoga Early Bird 20. September 2024 7:00 – 7:45 Patrick Broome Yoga Studio City Amiraplatz 3 München, 80333 Deutschland Eine fließende Klasse, mit einer kreativen Folge von Haltungen die aufeinander aufbauen. Es werden Stehhaltungen, Vorbeugen, Rückbeugen und Umkehrhaltungen geübt. Jeder Muskel wird im Einklang mit der Atmung bewegt und in der Savasana entspannt. Die Praxis ist leicht zugänglich und für Übende aller Level geeignet, die experimentell, achtsam und auch fordernd üben wollen. Ein energetischer Start in den Tag. Let's energising. Read more 8:00: Faszientraining 20. September 2024 8:00 – 8:45 Patrick Broome Yoga Studio City Amiraplatz 3 München, 80333 Deutschland Faszien sind das kollagene Bindegewebsnetzwerk, das die Muskulatur schützt, stärkt und den Körper beweglicher macht. Werden Faszien nicht trainiert, treten Verspannungen auf. Mit dem Faszientraining wird gezielt gegen Verklebungen und Verspannungen des Bindegewebes vorgegangen. Die Muskulatur kann besser arbeiten, der Körper gewinnt an Mobilität. Let’s rolling. Read more 8:00: Faszientraining Online 20. September 2024 8:00 – 8:45 Patrick Broome Yoga Online Faszien sind das kollagene Bindegewebsnetzwerk, das die Muskulatur schützt, stärkt und den Körper beweglicher macht. Werden Faszien nicht trainiert, treten Verspannungen auf. Mit dem Faszientraining wird gezielt gegen Verklebungen und Verspannungen des Bindegewebes vorgegangen. Die Muskulatur kann besser arbeiten, der Körper gewinnt an Mobilität. Gepaart mit Kraft-Ausdauer-Übungen mit dem eigenen Körpergewicht und gezielte Yoga-Haltungen entsteht ein ganzheitliches, funktionales Training das Energie für den Alltag schenkt. Let’s roll. Read more	21	22
23 7:00: Yoga Early Bird 23. September 2024 7:00 – 8:00 Patrick Broome Yoga Studio Schwabing Schellingstraße 63 München, 80799 Deutschland Eine fließende Klasse, mit einer kreativen Folge von Haltungen die aufeinander aufbauen. Es werden Stehhaltungen, Vorbeugen, Rückbeugen und Umkehrhaltungen geübt. Jeder Muskel wird im Einklang mit der Atmung bewegt und in der Savasana entspannt. Die Praxis ist leicht zugänglich und für Übende aller Level geeignet, die experimentell, achtsam und auch fordernd üben wollen. Ein energetischer Start in den Tag. Let's energising. Read more 16:30: Yoga Advanced 23. September 2024 16:30 – 18:00 Patrick Broome Yoga Studio City Amiraplatz 3 München, 80333 Deutschland Eine mental herausfordernde Yogaklasse für Fortgeschrittene und solche, die es werden wollen, inklusive Meditation und längeres Halten der einzelnen Haltungen. Atmung, Bewegung und Entspannung stehen im Einklang zueinander und ﬂießen gleichermaßen in den Unterricht ein. Let's balance. Read more 16:30: Yoga Advanced Online 23. September 2024 16:30 – 18:00 Patrick Broome Yoga Online Yoga Advanced online Eine mental herausfordernde Yogaklasse für Fortgeschrittene und solche, die es werden wollen, inklusive Meditation und längeres Halten der einzelnen Haltungen. Atmung, Bewegung und Entspannung stehen im Einklang zueinander und ﬂießen gleichermaßen in den Unterricht ein. Let's balance. Read more 19:15: Blackbase Yoga 23. September 2024 19:15 – 20:15 Blackbase Blackbike Hofstatt Sendlinger Str. 10 München, 80331 Deutschland Blackbase Yoga - Holistic Workout Die Kombination aus körperlicher Stärke und Ausdauer des Functional Trainings und der ganzheitlichen Praxis des Yoga. Hier verschmelzen dynamische Bewegungsabläufe aus dem funktionalen Training mit den statischen Haltungen sowie fließenden Bewegungsabläufen des Yoga. Durch den Einsatz von Kraft-Ausdauer-Übungen mit dem eigenen Körpergewicht kannst du deine Muskeln gezielt stärken und gleichzeitig die Flexibilität erhalten. Dein Körper wird kräftiger und widerstandsfähiger, ohne seine natürliche Elastizität zu verlieren. Gezielte energetisierende Atemtechniken versorgen dich mit neuer Energie und steigern deine Konzentration, während entspannende Atemtechniken zur Ruhe und Gelassenheit beitragen. Dadurch entsteht eine tiefe Verbindung zwischen Körper und Geist, die es dir ermöglicht, das Beste aus deinem Training herauszuholen. Neben der körperlichen Ebene widmet sich das Functional Yoga auch der mentalen Stärkung. Themenbezogene Meditationen helfen dir, deine Gedanken zu fokussieren und den Geist zu beruhigen. Dadurch kannst du Stress abbauen, deine Selbstreflexion fördern und deine innere Balance wiederfinden. Jede Einheit des Functional Yoga endet mit einer wohltuenden und tiefenentspannenden Savasana-Phase. In dieser Schlussentspannung kannst du Körper und Geist vollständig zur Ruhe kommen lassen und neue Energie tanken. Es ist ein Moment der Regeneration und des Loslassens von allem, was dich belastet. Read more	24 11:00: Yoga Advanced 24. September 2024 11:00 – 12:30 Patrick Broome Yoga Studio Schwabing Schellingstraße 63 München, 80799 Deutschland Eine mental herausfordernde Yogaklasse für Fortgeschrittene und solche, die es werden wollen, inklusive Meditation und längeres Halten der einzelnen Haltungen. Atmung, Bewegung und Entspannung stehen im Einklang zueinander und ﬂießen gleichermaßen in den Unterricht ein. Let's balance. Read more	25 7:05: Blackbase Yoga 25. September 2024 7:05 – 8:05 Blackbase Blackbike Hofstatt Sendlinger Str. 10 München, 80331 Deutschland Blackbase Yoga - Holistic Workout Die Kombination aus körperlicher Stärke und Ausdauer des Functional Trainings und der ganzheitlichen Praxis des Yoga. Hier verschmelzen dynamische Bewegungsabläufe aus dem funktionalen Training mit den statischen Haltungen sowie fließenden Bewegungsabläufen des Yoga. Durch den Einsatz von Kraft-Ausdauer-Übungen mit dem eigenen Körpergewicht kannst du deine Muskeln gezielt stärken und gleichzeitig die Flexibilität erhalten. Dein Körper wird kräftiger und widerstandsfähiger, ohne seine natürliche Elastizität zu verlieren. Gezielte energetisierende Atemtechniken versorgen dich mit neuer Energie und steigern deine Konzentration, während entspannende Atemtechniken zur Ruhe und Gelassenheit beitragen. Dadurch entsteht eine tiefe Verbindung zwischen Körper und Geist, die es dir ermöglicht, das Beste aus deinem Training herauszuholen. Neben der körperlichen Ebene widmet sich das Functional Yoga auch der mentalen Stärkung. Themenbezogene Meditationen helfen dir, deine Gedanken zu fokussieren und den Geist zu beruhigen. Dadurch kannst du Stress abbauen, deine Selbstreflexion fördern und deine innere Balance wiederfinden. Jede Einheit des Functional Yoga endet mit einer wohltuenden und tiefenentspannenden Savasana-Phase. In dieser Schlussentspannung kannst du Körper und Geist vollständig zur Ruhe kommen lassen und neue Energie tanken. Es ist ein Moment der Regeneration und des Loslassens von allem, was dich belastet. Read more 19:00: Cross Yoga Online 25. September 2024 19:00 – 20:00 Zenspotting Cross Yoga online CROSS YOGA - Holistic Workout Die Kombination aus körperlicher Stärke und Ausdauer des Functional Trainings und der ganzheitlichen Praxis des Yoga. Hier verschmelzen dynamische Bewegungsabläufe aus dem funktionalen Training mit den statischen Haltungen sowie fließenden Bewegungsabläufen des Yoga. Durch den Einsatz von Kraft-Ausdauer-Übungen mit dem eigenen Körpergewicht kannst du deine Muskeln gezielt stärken und gleichzeitig die Flexibilität erhalten. Dein Körper wird kräftiger und widerstandsfähiger, ohne seine natürliche Elastizität zu verlieren. Gezielte energetisierende Atemtechniken versorgen dich mit neuer Energie und steigern deine Konzentration, während entspannende Atemtechniken zur Ruhe und Gelassenheit beitragen. Dadurch entsteht eine tiefe Verbindung zwischen Körper und Geist, die es dir ermöglicht, das Beste aus deinem Training herauszuholen. Neben der körperlichen Ebene widmet sich das Functional Yoga auch der mentalen Stärkung. Themenbezogene Meditationen helfen dir, deine Gedanken zu fokussieren und den Geist zu beruhigen. Dadurch kannst du Stress abbauen, deine Selbstreflexion fördern und deine innere Balance wiederfinden. Jede Einheit des Functional Yoga endet mit einer wohltuenden und tiefenentspannenden Savasana-Phase. In dieser Schlussentspannung kannst du Körper und Geist vollständig zur Ruhe kommen lassen und neue Energie tanken. Es ist ein Moment der Regeneration und des Loslassens von allem, was dich belastet. Read more	26 20:15: Blackbase Yoga Relax 26. September 2024 20:15 – 21:15 Blackbase Blackbike Hofstatt Sendlinger Str. 10 München, 80331 Deutschland Blackbase Yoga Relax Eine sanfte und meditative Form des Yoga, die darauf abzielt, tiefliegende Gewebe wie Faszien, Bänder und Gelenke zu dehnen und zu starken. Die Asanas werden für einen längeren Zeitraum gehalten, typischerweise zwischen 3 und 5 Minuten oder sogar länger. Während man in den Positionen verweilt, wird versucht, die Muskeln zu entspannen, sodass die Schwerkraft und das eigene Korpergewicht die Dehnung unterstützen. Blackbase Yoga Relax fördert die Flexibilität, verbessert die Durchblutung, hilft beim Stressabbau und fördert die Entspannung von Körper und Geist. Read more	27 7:00: Early Bird Online 27. September 2024 7:00 – 7:45 Patrick Broome Yoga Online Early Bird Yoga online Eine fließende Klasse, mit einer kreativen Folge von Haltungen die aufeinander aufbauen. Es werden Stehhaltungen, Vorbeugen, Rückbeugen und Umkehrhaltungen geübt. Jeder Muskel wird im Einklang mit der Atmung bewegt und in der Savasana entspannt. Die Praxis ist leicht zugänglich und für Übende aller Level geeignet, die experimentell, achtsam und auch fordernd üben wollen. Ein energetischer Start in den Tag. Let's energising. Read more 7:00: Yoga Early Bird 27. September 2024 7:00 – 7:45 Patrick Broome Yoga Studio City Amiraplatz 3 München, 80333 Deutschland Eine fließende Klasse, mit einer kreativen Folge von Haltungen die aufeinander aufbauen. Es werden Stehhaltungen, Vorbeugen, Rückbeugen und Umkehrhaltungen geübt. Jeder Muskel wird im Einklang mit der Atmung bewegt und in der Savasana entspannt. Die Praxis ist leicht zugänglich und für Übende aller Level geeignet, die experimentell, achtsam und auch fordernd üben wollen. Ein energetischer Start in den Tag. Let's energising. Read more 8:00: Faszientraining 27. September 2024 8:00 – 8:45 Patrick Broome Yoga Studio City Amiraplatz 3 München, 80333 Deutschland Faszien sind das kollagene Bindegewebsnetzwerk, das die Muskulatur schützt, stärkt und den Körper beweglicher macht. Werden Faszien nicht trainiert, treten Verspannungen auf. Mit dem Faszientraining wird gezielt gegen Verklebungen und Verspannungen des Bindegewebes vorgegangen. Die Muskulatur kann besser arbeiten, der Körper gewinnt an Mobilität. Let’s rolling. Read more 8:00: Faszientraining Online 27. September 2024 8:00 – 8:45 Patrick Broome Yoga Online Faszien sind das kollagene Bindegewebsnetzwerk, das die Muskulatur schützt, stärkt und den Körper beweglicher macht. Werden Faszien nicht trainiert, treten Verspannungen auf. Mit dem Faszientraining wird gezielt gegen Verklebungen und Verspannungen des Bindegewebes vorgegangen. Die Muskulatur kann besser arbeiten, der Körper gewinnt an Mobilität. Gepaart mit Kraft-Ausdauer-Übungen mit dem eigenen Körpergewicht und gezielte Yoga-Haltungen entsteht ein ganzheitliches, funktionales Training das Energie für den Alltag schenkt. Let’s roll. Read more	28	29
30 7:00: Yoga Early Bird 30. September 2024 7:00 – 8:00 Patrick Broome Yoga Studio Schwabing Schellingstraße 63 München, 80799 Deutschland Eine fließende Klasse, mit einer kreativen Folge von Haltungen die aufeinander aufbauen. Es werden Stehhaltungen, Vorbeugen, Rückbeugen und Umkehrhaltungen geübt. Jeder Muskel wird im Einklang mit der Atmung bewegt und in der Savasana entspannt. Die Praxis ist leicht zugänglich und für Übende aller Level geeignet, die experimentell, achtsam und auch fordernd üben wollen. Ein energetischer Start in den Tag. Let's energising. Read more 16:30: Yoga Advanced 30. September 2024 16:30 – 18:00 Patrick Broome Yoga Studio City Amiraplatz 3 München, 80333 Deutschland Eine mental herausfordernde Yogaklasse für Fortgeschrittene und solche, die es werden wollen, inklusive Meditation und längeres Halten der einzelnen Haltungen. Atmung, Bewegung und Entspannung stehen im Einklang zueinander und ﬂießen gleichermaßen in den Unterricht ein. Let's balance. Read more 16:30: Yoga Advanced Online 30. September 2024 16:30 – 18:00 Patrick Broome Yoga Online Yoga Advanced online Eine mental herausfordernde Yogaklasse für Fortgeschrittene und solche, die es werden wollen, inklusive Meditation und längeres Halten der einzelnen Haltungen. Atmung, Bewegung und Entspannung stehen im Einklang zueinander und ﬂießen gleichermaßen in den Unterricht ein. Let's balance. Read more 19:15: Blackbase Yoga 30. September 2024 19:15 – 20:15 Blackbase Blackbike Hofstatt Sendlinger Str. 10 München, 80331 Deutschland Blackbase Yoga - Holistic Workout Die Kombination aus körperlicher Stärke und Ausdauer des Functional Trainings und der ganzheitlichen Praxis des Yoga. Hier verschmelzen dynamische Bewegungsabläufe aus dem funktionalen Training mit den statischen Haltungen sowie fließenden Bewegungsabläufen des Yoga. Durch den Einsatz von Kraft-Ausdauer-Übungen mit dem eigenen Körpergewicht kannst du deine Muskeln gezielt stärken und gleichzeitig die Flexibilität erhalten. Dein Körper wird kräftiger und widerstandsfähiger, ohne seine natürliche Elastizität zu verlieren. Gezielte energetisierende Atemtechniken versorgen dich mit neuer Energie und steigern deine Konzentration, während entspannende Atemtechniken zur Ruhe und Gelassenheit beitragen. Dadurch entsteht eine tiefe Verbindung zwischen Körper und Geist, die es dir ermöglicht, das Beste aus deinem Training herauszuholen. Neben der körperlichen Ebene widmet sich das Functional Yoga auch der mentalen Stärkung. Themenbezogene Meditationen helfen dir, deine Gedanken zu fokussieren und den Geist zu beruhigen. Dadurch kannst du Stress abbauen, deine Selbstreflexion fördern und deine innere Balance wiederfinden. Jede Einheit des Functional Yoga endet mit einer wohltuenden und tiefenentspannenden Savasana-Phase. In dieser Schlussentspannung kannst du Körper und Geist vollständig zur Ruhe kommen lassen und neue Energie tanken. Es ist ein Moment der Regeneration und des Loslassens von allem, was dich belastet. Read more

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