Personal Training mit Stine Yoga | Yoga Personal Training München
Egal, ob Du ganz am Anfang stehst mit und mit Deinem Yoga Training den ersten Schritt machen willst oder individuelle Tipps möchtest um Deine Yoga-Praxis zu vertiefen.
Beim individuellen Yoga Personal Training gehe ich ganz auf Deine Bedürfnisse und Wünsche ein.
Individuelle Termine für Yoga Personal Training die mit Deinem Zeitplan abgestimmt sind bekommst Du bei mir.
Einfach E-Mail schreiben und trainieren.
Du möchtest eher auf eine sanfte Art Verspannungen und Energieblockaden in deinem Körper lösen und dir eine Erholung gönnen, dann buche ein Thai-Yoga-Treatment und tauche mit mir gemeinsam ein in den Sacred Dance.
Ein Thai-Yoga-Massage-Treatment ist eine traditionelle thailändische Form der Körperarbeit. Sie kombiniert Elemente der Akupressur, Yoga, passiven Dehnung und Energielenkung, um physische Beschwerden zu lindern, die Durchblutung zu fördern, die Flexibilität zu erhöhen und das allgemeine Wohlbefinden zu verbessern.
Im Wesentlichen ist es eine ganzheitliche Behandlung, die den Körper, den Geist und die Seele anspricht.
Einfach E-Mail schreiben und geniessen.
SPIRITUS Breath Work – eine bewusste, verbundene, rhythmische Atemtechnik, die von Tim Morisson im Laufe jahrelanger Studien und persönlicher Erfahrung entwickelt wurde.
Ich werde einen heiligen und sicheren Raum für Dich schaffen und halten. Dein Atem als deine individuelle Medizin, die dich in deine eigene tiefe innere Welt führt, damit du dich befreien, dich erinnern und zu deiner eigenen Wahrheit zurückkehren kannst.
SPIRITUS Breath Work bewirkt dauerhafte und nachhaltige Veränderungen in deinem Leben in vielen verschiedenen Bereichen:
Du gewinnst 100 % Eigenverantwortung und Selbstakzeptanz
Du erhöhst deine Widerstandsfähigkeit
Du entgiftest dein System
Nachhaltige und dauerhafte emotionale Heilung lang gehegter negativer Gedanken, Muster und Erfahrungen
Emotionale Regulierung
Heilung und Integration von Angst, Scham, Schuld und Trauma, sowie Verringerung der Angst
Lösen von Stressmustern und die Erschaffung eines neuen Verständnis und Verkörperung transformativer Lebenskompetenzen
Auflösen von ungesunden Anhaftungen und Stärkung von gesunden Beziehungen und stärkeren Bindungen
Persönliche Kraft entdecken und verkörpern
Vergebung, Mitgefühl und Verständnis etablieren
Größere spirituelle Verbindung kreieren
Einfach E-Mail schreiben und atmen.
Stine Yoga München – Stine Matthes, Yogalehrerin in München
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