Mein Yogastil ist eine Mischung aus Vinyasa Flow, Hatha, Ashtanga und Yin Yoga in Kombination mit Pranayama und Meditation. Eine Yoga-Praxis die mich mental als auch körperlich immer wieder fordert. Grenzen die sich stetig neu ausrichten und mich neue Erfahrungen machen lassen. Eine Yoga-Praxis die meinen Geist beruhigt und mich tiefer ins Fühlen und somit zu mir selbst bringt. Pranayama und Meditation ergänzen die Yoga Asana Praxis und bilden dadurch ein ganzheitliches Konzept für mich.
Trainiert mit mir und startet mein Yoga Video. Wenn es Euch gefallen hat freue ich mich Euch bei einer Online Yoga Stunde wiederzusehen. Einen Überblick aller Online Yoga Kurse findet Ihr hier.
Stine Yoga München – Stine Matthes, Yogalehrerin in München
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