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19. Januar 2024
7:00: Early Bird Online19. Januar 2024 – Patrick Broome Yoga Online
Eine fließende Klasse, mit einer kreativen Folge von Haltungen die aufeinander aufbauen. Es werden Stehhaltungen, Vorbeugen, Rückbeugen und Umkehrhaltungen geübt. Jeder Muskel wird im Einklang mit der Atmung bewegt und in der Savasana entspannt. Die Praxis ist leicht zugänglich und für Übende aller Level geeignet, die experimentell, achtsam und auch fordernd üben wollen. Ein energetischer Start in den Tag. Let's energising.
7:00: Yoga Early Bird19. Januar 2024 – Patrick Broome Yoga Studio City Amiraplatz 3 München, 80333 Deutschland Eine fließende Klasse, mit einer kreativen Folge von Haltungen die aufeinander aufbauen. Es werden Stehhaltungen, Vorbeugen, Rückbeugen und Umkehrhaltungen geübt. Jeder Muskel wird im Einklang mit der Atmung bewegt und in der Savasana entspannt. Die Praxis ist leicht zugänglich und für Übende aller Level geeignet, die experimentell, achtsam und auch fordernd üben wollen. Ein energetischer Start in den Tag. Let's energising.
8:00: Faszientraining19. Januar 2024 – Patrick Broome Yoga Studio City Amiraplatz 3 München, 80333 Deutschland Faszien sind das kollagene Bindegewebsnetzwerk, das die Muskulatur schützt, stärkt und den Körper beweglicher macht.
8:00: Faszientraining Online19. Januar 2024 – Patrick Broome Yoga Online Faszien sind das kollagene Bindegewebsnetzwerk, das die Muskulatur schützt, stärkt und den Körper beweglicher macht. Gepaart mit Kraft-Ausdauer-Übungen mit dem eigenen Körpergewicht und gezielte Yoga-Haltungen entsteht ein ganzheitliches, funktionales Training das Energie für den Alltag schenkt. |
20. Januar 2024 | 21. Januar 2024 |
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22. Januar 2024
7:00: Yoga Early Bird22. Januar 2024 – Patrick Broome Yoga Studio Schwabing Schellingstraße 63 München, 80799 Deutschland Eine fließende Klasse, mit einer kreativen Folge von Haltungen die aufeinander aufbauen. Es werden Stehhaltungen, Vorbeugen, Rückbeugen und Umkehrhaltungen geübt. Jeder Muskel wird im Einklang mit der Atmung bewegt und in der Savasana entspannt. Die Praxis ist leicht zugänglich und für Übende aller Level geeignet, die experimentell, achtsam und auch fordernd üben wollen. Ein energetischer Start in den Tag. Let's energising.
10:30: Yoga all Level22. Januar 2024 – Patrick Broome Yoga Studio City Amiraplatz 3 München, 80333 Deutschland Yoga in all seinen Aspekten. Eine fließende Klasse mit wechselnden Schwerpunkten: Stehhaltungen, Vorbeugungen, Rückbeugungen, Umkehrhaltungen. Nach einer Mobilisierung und den Sonnengrüßen bauen die einzelnen Haltungen aufeinander auf und werden ausführlich erklärt. Atmung, Bewegung und Entspannung harmonieren miteinander und gehören gleichermaßen zum Unterricht. Jede Klasse endet in einer regenerierenden Savasana.
10:30: Yoga all Level Online22. Januar 2024 – Patrick Broome Yoga Online Yoga in all seinen Aspekten. Eine fließende Klasse mit wechselnden Schwerpunkten: Stehhaltungen, Vorbeugungen, Rückbeugungen, Umkehrhaltungen. Nach einer Mobilisierung und den Sonnengrüßen bauen die einzelnen Haltungen aufeinander auf und werden ausführlich erklärt. Atmung, Bewegung und Entspannung harmonieren miteinander und gehören gleichermaßen zum Unterricht. Jede Klasse endet in einer regenerierenden Savasana.
16:30: Yoga Advanced22. Januar 2024 – Patrick Broome Yoga Studio City Amiraplatz 3 München, 80333 Deutschland Eine mental herausfordernde Yogaklasse für Fortgeschrittene und solche, die es werden wollen, inklusive Meditation und längeres Halten der einzelnen Haltungen. Atmung, Bewegung und Entspannung stehen im Einklang zueinander und fließen gleichermaßen in den Unterricht ein.
16:30: Yoga Advanced Online22. Januar 2024 – Patrick Broome Yoga Online
Eine mental herausfordernde Yogaklasse für Fortgeschrittene und solche, die es werden wollen, inklusive Meditation und längeres Halten der einzelnen Haltungen. Atmung, Bewegung und Entspannung stehen im Einklang zueinander und fließen gleichermaßen in den Unterricht ein.
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23. Januar 2024
11:00: Yoga Advanced23. Januar 2024 – Patrick Broome Yoga Studio Schwabing Schellingstraße 63 München, 80799 Deutschland Eine mental herausfordernde Yogaklasse für Fortgeschrittene und solche, die es werden wollen, inklusive Meditation und längeres Halten der einzelnen Haltungen. Atmung, Bewegung und Entspannung stehen im Einklang zueinander und fließen gleichermaßen in den Unterricht ein.
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24. Januar 2024 |
