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21. Oktober 2024
7:00: Yoga Early Bird21. Oktober 2024 – Patrick Broome Yoga Studio Schwabing Schellingstraße 63 München, 80799 Deutschland Eine fließende Klasse, mit einer kreativen Folge von Haltungen die aufeinander aufbauen. Es werden Stehhaltungen, Vorbeugen, Rückbeugen und Umkehrhaltungen geübt. Jeder Muskel wird im Einklang mit der Atmung bewegt und in der Savasana entspannt. Die Praxis ist leicht zugänglich und für Übende aller Level geeignet, die experimentell, achtsam und auch fordernd üben wollen. Ein energetischer Start in den Tag. Let's energising.
16:30: Yoga Advanced21. Oktober 2024 – Patrick Broome Yoga Studio City Amiraplatz 3 München, 80333 Deutschland Eine mental herausfordernde Yogaklasse für Fortgeschrittene und solche, die es werden wollen, inklusive Meditation und längeres Halten der einzelnen Haltungen. Atmung, Bewegung und Entspannung stehen im Einklang zueinander und fließen gleichermaßen in den Unterricht ein.
16:30: Yoga Advanced Online21. Oktober 2024 – Patrick Broome Yoga Online
Eine mental herausfordernde Yogaklasse für Fortgeschrittene und solche, die es werden wollen, inklusive Meditation und längeres Halten der einzelnen Haltungen. Atmung, Bewegung und Entspannung stehen im Einklang zueinander und fließen gleichermaßen in den Unterricht ein.
19:15: Blackbase Yoga21. Oktober 2024 – Blackbase Blackbike Hofstatt Sendlinger Str. 10 München, 80331 Deutschland Blackbase Yoga - Holistic Workout Die Kombination aus körperlicher Stärke und Ausdauer des Functional Trainings und der ganzheitlichen Praxis des Yoga. Gezielte energetisierende Atemtechniken versorgen dich mit neuer Energie und steigern deine Konzentration, während entspannende Atemtechniken zur Ruhe und Gelassenheit beitragen. Dadurch entsteht eine tiefe Verbindung zwischen Körper und Geist, die es dir ermöglicht, das Beste aus deinem Training herauszuholen. Neben der körperlichen Ebene widmet sich das Functional Yoga auch der mentalen Stärkung. Themenbezogene Meditationen helfen dir, deine Gedanken zu fokussieren und den Geist zu beruhigen. Dadurch kannst du Stress abbauen, deine Selbstreflexion fördern und deine innere Balance wiederfinden. Jede Einheit des Functional Yoga endet mit einer wohltuenden und tiefenentspannenden Savasana-Phase. In dieser Schlussentspannung kannst du Körper und Geist vollständig zur Ruhe kommen lassen und neue Energie tanken. Es ist ein Moment der Regeneration und des Loslassens von allem, was dich belastet.
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22. Oktober 2024
11:00: Yoga Advanced22. Oktober 2024 – Patrick Broome Yoga Studio Schwabing Schellingstraße 63 München, 80799 Deutschland Eine mental herausfordernde Yogaklasse für Fortgeschrittene und solche, die es werden wollen, inklusive Meditation und längeres Halten der einzelnen Haltungen. Atmung, Bewegung und Entspannung stehen im Einklang zueinander und fließen gleichermaßen in den Unterricht ein.
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23. Oktober 2024
7:05: Blackbase Yoga23. Oktober 2024 – Blackbase Blackbike Hofstatt Sendlinger Str. 10 München, 80331 Deutschland Blackbase Yoga - Holistic Workout Die Kombination aus körperlicher Stärke und Ausdauer des Functional Trainings und der ganzheitlichen Praxis des Yoga. Gezielte energetisierende Atemtechniken versorgen dich mit neuer Energie und steigern deine Konzentration, während entspannende Atemtechniken zur Ruhe und Gelassenheit beitragen. Dadurch entsteht eine tiefe Verbindung zwischen Körper und Geist, die es dir ermöglicht, das Beste aus deinem Training herauszuholen. Neben der körperlichen Ebene widmet sich das Functional Yoga auch der mentalen Stärkung. Themenbezogene Meditationen helfen dir, deine Gedanken zu fokussieren und den Geist zu beruhigen. Dadurch kannst du Stress abbauen, deine Selbstreflexion fördern und deine innere Balance wiederfinden. Jede Einheit des Functional Yoga endet mit einer wohltuenden und tiefenentspannenden Savasana-Phase. In dieser Schlussentspannung kannst du Körper und Geist vollständig zur Ruhe kommen lassen und neue Energie tanken. Es ist ein Moment der Regeneration und des Loslassens von allem, was dich belastet.
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24. Oktober 2024
20:15: Blackbase Yoga Relax24. Oktober 2024 – Blackbase Blackbike Hofstatt Sendlinger Str. 10 München, 80331 Deutschland Blackbase Yoga Relax Eine sanfte und meditative Form des Yoga, die darauf abzielt, tiefliegende Gewebe wie Faszien, Bänder und Gelenke zu dehnen und zu starken.
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25. Oktober 2024 |
